Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 48,79g | Carbh: 157,77g.
Desayuno: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, 2% Fat Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread. Almuerzo: CanMar Foods Milled golden flax, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), 365 Chia Seed. Cena: Olive Oil, Butter, Pure Leaf Honey Green Tea, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Kroger Grape Tomatoes, Hillshire Farm Lite Polska Kielbasa, Roasted Potato, Cauliflower, Trader Joe's Mexican Style Roasted Corn with Cotija Cheese. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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