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läuft wieder 👍😂 hab ja abends auch nicht mehr meine leckeren Überbackenen Toasts gegessen 😋 wenn ich dran denke .....🤗😋😋
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 49,79g | Prot: 58,78g | Carbh: 129,58g.
Desayuno: Kerrygold Extra Ungesalzen, Quarkbrot, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Wiltmann Edel Salami. Almuerzo: K-Classic Junger Gemüsemais, K-Classic Mozzarella Stück, Gut & Günstig Tortilla Wraps, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Penny Markt Saure Sahne, Gelbe Paprika, Purland Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Triquetra85
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