Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 32,32g | Prot: 66,27g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: 自家製ヨーグルト, ほうれん草のおひたし, 野菜スープ, ザバス プロテイン, きんぴらごぼう, 雑穀米. Almuerzo: セブンイレブン スティックパン, キャベツ, いかり 青じそドレッシング, オクラ, 大根, 業務スーパー ブロッコリー, 鶏の胸肉（皮なし）, ゆで卵. Cena: コメダ珈琲店 シロノワール. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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