Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2931 kcal
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Grasa: 87,07g | Prot: 150,21g | Carbh: 423,69g.
Desayuno: Blueberries , Pears , Quest Cookies & Cream Protein Bar, Bananas, White Bread , Egg Beaters Egg Beaters - Original, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, 2% Fat Milk, Expo Fresh Strawberries , Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Angel Food Cake, Pears. Almuerzo: Pineapple, Jack's Original Thin Sausage & Pepperoni Pizza, Health Wise Oatmeal Protein Bar, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie. más...
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3932 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 8 horas, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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