Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 76,38g | Prot: 107,32g | Carbh: 142,58g.
Desayuno: イオン 酢豚, ライフ 肉団子, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: ゆで卵, ファミリーマート 豚骨ラーメン. Cena: 焼酎, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮あり）, 無印良品 キーマカレー. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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