Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2971 kcal
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Grasa: 86,54g | Prot: 187,56g | Carbh: 402,55g.
Desayuno: Cheetos chicken sandwich, Bananas , Dole Baby Banana, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Tootsie Roll Fruit Chews, PBfit Peanut Butter Powder , 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Almuerzo: Chillycow Chocolate Brownie Batter Ice Cream Bar, Apples, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Pears, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Tortilla, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Cena: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
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4368 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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