Diario de patiruizruiz, 06 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2019:
2516 kcal Grasa: 91,34g | Prot: 88,76g | Carbh: 293,12g.   Desayuno: Melón , San Juan Claras de Huevo, Champiñones, Noche Buena Queso Panela Deslactosado, Capullo Aceite de Canola. Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Ron, Milpa Real Tostadas de Maiz, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Balmoro Mango Enchilado, Taco al Pastor, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Victoria Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Doritos Doritos. más...
1181 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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