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Awright awright awright! 🥵
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 100,15g | Prot: 100,26g | Carbh: 249,95g.
Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Egg, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Almuerzo: Imo's Shredded Provel Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Carrots , Cranberries, Honey Roasted Walnuts, Roasted Almonds, Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers , Spinach . Cena: Marcus Theater Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Great Value Vitamin D Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Great Value Vitamin D Milk, Kellogg's Frosted Flakes, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 minuto, Fitbit - 23 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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 Comentarios
06 jul. 19 por el miembro: Debbie Cousins
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06 jul. 19 por el miembro: DBakerrian
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06 jul. 19 por el miembro: jcmama777
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Thanks! And my husband lost 3 pounds this week! Gotta keep moving forward! 👍🏻😃
06 jul. 19 por el miembro: laraae
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06 jul. 19 por el miembro: Erquiaga
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08 jul. 19 por el miembro: Sweet Georgia Peaches
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08 jul. 19 por el miembro: jessabridge4444
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Yes, you did tell me—and I’m so glad you were right! 😃👍🏻
08 jul. 19 por el miembro: laraae
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