Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 34,06g | Prot: 55,72g | Carbh: 129,66g.
Desayuno: パウンドケーキ （バター法）. Almuerzo: 冷や奴, 雑穀米, 鮭のちゃんちゃん焼き, ほうれん草のおひたし, きんぴらごぼう. Cena: カレーライス. Pasa Bocas / Otros: ブルボン ルーベラ, メイトー ホームランバー. más...
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1439 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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