Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 57,09g | Prot: 58,80g | Carbh: 150,25g.
Desayuno: French's No Salt, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Welch’s grape juice and Hibiscus drink. Almuerzo: Deglet Noor Dates, Sunsweet Dried Pitted Prunes, 365 Chia Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, CanMar Foods Milled golden flax, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). Cena: Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), French's No Salt, Hard-Boiled Egg, Cauliflower, Trader Joe's Mexican Style Roasted Corn with Cotija Cheese, Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Pure Leaf Honey Green Tea, Hillshire Farm Lite Polska Kielbasa. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Coffee Ice Cream. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Estudiar - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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