Diario de katiabecerrakon, 07 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2019:
2364 kcal Grasa: 96,77g | Prot: 98,23g | Carbh: 286,84g.   Desayuno: Curry en Polvo, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Mascarpone Queso Fresco, Semiblando, Graso, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Aceitunas Verdes, Lechuga, Queso de Cabra, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Plátano, Papaya. Almuerzo: Espinacas, Lechuga, Aceitunas Verdes, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Lomo de Cerdo , Plátano. Cena: Svetia Stevia, Té Matcha, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Nutrisa Chispas de Yogurt, Mangos, Kiwi, Fresas, Carlos V Chocolate, Nutrisa Chispas de Algarrobo, Nutrisa Helado de Yogurt (Taro). más...
1505 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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