Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 52,46g | Prot: 114,92g | Carbh: 144,14g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, 無印良品 キーマカレー, 鶏の胸肉. Almuerzo: Meiji 完熟りんご100, 蒸し鶏サラダ, セブンイレブン くるみパン. Cena: 刺身, 酢飯, 焼酎, ビール. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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