Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
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131,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 56,03g | Prot: 85,26g | Carbh: 130,15g.
Desayuno: Leche de Almendras, Bimbo Multigrano , Zwan Jamón de Pierna. Almuerzo: Zwan Jamón de Pierna, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Cena: Yoplait Placer, Pipas de Girasol sin Sal, Guacamole, Verduras Salteadas, Salmón al Horno o a la Parrilla. más...
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4183 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de filnuovum
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