Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2676 kcal
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Grasa: 68,69g | Prot: 164,24g | Carbh: 358,30g.
Desayuno: Lala Leche Light , Plátano, Amaranto, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Great Value Fresas Congeladas, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lala Queso Panela Light, La Huerta Floretes de Brocoli, Libanius Humus Natural, Tyson Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Dolores Atún Aleta Amarilla con Arroz, Aguacate, Great Value Atún en Agua , Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Cerepak Salvado de Trigo, Myo-Vector Proteina Femme, Vita Toronja + Jugo, Mega Health Clorofila, OKF Bebida de Aloe Vera, Lala Queso Panela Light, FUD Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral Silueta. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tania Azaola
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