Diario de jaygallardo24, 09 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2019:
1024 kcal Grasa: 85,52g | Prot: 46,74g | Carbh: 16,86g.   Desayuno: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Green String Beans. Almuerzo: California Avocados , Kraft Mayo, Dole Butter Lettuce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Starbucks Cold Brew Coffee with Nonfat Milk (Grande), Walnuts, Salami, Galbani Cheese Stick. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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