Diario de katiabecerrakon, 09 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2019:
1967 kcal Grasa: 68,84g | Prot: 116,88g | Carbh: 182,29g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Libanius Jocoque Seco Natural, Bimbo Pan de Centeno, Lechuga, Queso de Cabra, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Amaranto, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Ciruela, Kiwi, Zarzamora. Cena: Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Aguacate, Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Salmón, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Bohemia Cerveza. más...
1439 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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