Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 75,37g | Prot: 103,97g | Carbh: 220,69g.
Desayuno: 桃, らっきょう, ご飯, 無印良品 キーマカレー, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油. Almuerzo: 蒸し鶏サラダ, セブンイレブン オレンジ 果汁100%, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, イオン 食パン5枚切り. Cena: 豚肉の生姜焼き, ネギトロ, ヤマザキ さといも煮, セブンイレブン さつま揚げ, おから, 焼酎. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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