Diario de bigguy123, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
147,9 kg Disminuído hasta ahora: 56,2 kg.    Aún para ir: 64,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
654 kcal Grasa: 41,97g | Prot: 37,38g | Carbh: 37,89g.   Desayuno: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Flavia Columbia Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Great Value 100% Pure Olive Oil, Onions, Garlic, Scallop Summer Squash (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Young Green Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Great Value Stevia , International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (made from Ground). más...
1589 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop!!!  
10 jul. 19 por el miembro: John10251
Good job! 
10 jul. 19 por el miembro: tlender
That's a good day 
10 jul. 19 por el miembro: paullay

     
 

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