Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 52,43g | Prot: 147,06g | Carbh: 130,81g.
Desayuno: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almuerzo: タニタ 金芽米ごはん, 豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）. Cena: セブンイレブン 1/2日分の野菜！ちゃんぽんスープ, 鶏胸肉(皮なし), ファンケル 発芽玄米ごはん. Pasa Bocas / Otros: ミックスナッツ. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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