Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 63,20g | Prot: 45,29g | Carbh: 153,81g.
Desayuno: Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Tomatoes, Hautly Cheese Company American Cheese, Lewis Bake Shop Nutty Oat Bread. Cena: Olive Oil , Egg, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cooked Tomatoes (Canned). Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Bananas . más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Fitbit - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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