Diario de Madame Ursa, 10 jul. 19

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Hoy fue mi primer control de peso y ¡ya empecé perdiendo 5 Kgs!💪😄👍

115 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 55 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:

398 kcal

Grasa: 8,84g | Prot: 10,55g | Carbh: 72,52g. Desayuno: Nestlé Leche en Polvo Carnation, Nestlé Corn Flakes. Pasa Bocas / Otros: Guayaba, Papaya. más...

2242 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 8,8 kg a la Semana

51 Seguidores Apoyo

Comentarios

Felicidades!! sigue asii 💪👌😚

10 jul. 19 por el miembro: 84DiAna

Wow! En cuanto tiempo?

10 jul. 19 por el miembro: jimenarioss

Felicidades!!!

10 jul. 19 por el miembro: suaky

Felicidades 💗💪🏼

10 jul. 19 por el miembro: victoriaaaa-

¡Gracias amigos! han pasado dos semanas desde que comencé con la dieta y ejercicios.

10 jul. 19 por el miembro: Madame Ursa

¡Felicidades! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🎉Vas muy bien!

10 jul. 19 por el miembro: Karengii

Felicidades !!!

10 jul. 19 por el miembro: JoyCuGo

Wow! Como perdiste 5 kilos en 2 semanas? 😦

11 jul. 19 por el miembro: __erikaa

Erika, al principio los kilos se pierden mas fácil, después viene la parte difícil, llegar a la meta y mantenerse en el peso. Yo era muy sedentaria y comilona y eso es lo que me pasó cuando empecé a cambiar mi estilo de vida. 😊 Sólo llevo una dieta de 1700 calorías y a ejercitarme sólo un poquito por mi sobrepeso. Poco a poco iré aumentando mi tiempo de ejercicios y a apretar un poquito la dieta, sobretodo los carbohidratos. ¡Que tengas un excelente día! 😊😊

11 jul. 19 por el miembro: Madame Ursa

Y ¡muchas gracias a todos por sus comentarios y su apoyo! 😊😊😊

11 jul. 19 por el miembro: Madame Ursa

una pregunta. entre mas kilos peses bajas mas kilos al principio. no?

12 jul. 19 por el miembro: doralu

@DoraLu según yo si, porque lo que se pierde usualmente es agua no tanta grasa.

12 jul. 19 por el miembro: jimenarioss

Así es Jimena y Doralu.

12 jul. 19 por el miembro: Madame Ursa

¡Felicidades! ❤

12 jul. 19 por el miembro: Fairy fairy

¡Muchas gracias Fairy! 😊

12 jul. 19 por el miembro: Madame Ursa

Muchas felicidades, sigue así❤️

15 jul. 19 por el miembro: Julieta Batrez

¡Gracias Julieta! 😊

15 jul. 19 por el miembro: Madame Ursa


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