Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 28,69g | Prot: 72,05g | Carbh: 281,08g.
Desayuno: Печеное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Мёд. Almuerzo: Хлеб Черный, Щи, Арбуз. Cena: Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Креветки (Вареные или на Пару), Кабачок, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Арбуз, Дивный Берег Сёмга Соленая , Ржаной Хлеб, Яблоко Желтое. más...
|
|
2451 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angellike
|