Diario de Bololo74, 11 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2019:
1999 kcal Grasa: 95,84g | Prot: 68,62g | Carbh: 215,17g.   Desayuno: Melón, DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Café Espresso, Zespri Kiwi Sungold, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: DIA Gelatina, Casa Mas Macarrones a la Boloñesa. Cena: Magnum Almond, Panceliac Picos Artesanos, La Selva Bacon, Schara Salchichas Frankfurt. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Arándanos, Zanahoria, Hacendado Copos de Maiz sin Gluten, DIA Postre de Soja con Chocolate. más...
1589 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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