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11 jul. 19
Diario de mrssetters, 11 jul. 19
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This may seem like an Insignificant drop but any little improvement is worth sharing and being proud of !
93,1 kg
Disminuído hasta ahora:
12,9 kg
.
Aún para ir:
6,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2019:
890 kcal
Grasa: 49,00g | Prot: 54,50g | Carbh: 47,00g.
Desayuno:
Kroger Fat Free Cottage Cheese, Food Club Large Egg.
Almuerzo:
365 Organic Jumbo Green Olives, Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hormel Original Pepperoni Slices.
Cena:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Heck yeah!! Great job!💪💪
11 jul. 19 por el miembro:
CrashtestDawnie
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