Diario de katiabecerrakon, 12 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2019:
1952 kcal Grasa: 81,56g | Prot: 90,49g | Carbh: 224,98g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Libanius Jocoque Seco Natural , Libanius Pan Pita Receta Tradicional, Aceitunas Verdes, Maille Dijonnaise, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Miel, Yogur, Papaya, Ciruela, Kiwi. Cena: Mascarpone Queso Fresco, Semiblando, Graso, Plátano, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Svetia Stevia, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Aguacate, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Toronja. más...
1576 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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