Diario de GStillings, 13 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
138,7 kg Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.    Aún para ir: 37,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2019:
1478 kcal Grasa: 56,99g | Prot: 113,62g | Carbh: 134,23g.   Desayuno: Calavo Avocado, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Egg White , Egg. Almuerzo: Subway Banana Peppers, Subway Cucumbers, Subway Black Olives, Subway Lettuce, Subway Spinach, Subway Tomatoes, Subway Onions, Subway Lite Mayo, Subway 6" Turkey Breast. Cena: Low Calorie Italian Dressing, City Barbeque Side Salad (without Dressing), City Barbeque Hush Puppies, City Barbeque Smoked Turkey Breast. más...
904 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana


Comentarios 
You’ve come a long way ......good for you.... 
15 jul. 19 por el miembro: Char60
Thank you. I'm so close to my next goal of hitting the 100lb lost mark.  
15 jul. 19 por el miembro: GStillings

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de GStillings


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.