Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2013
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 65,98g | Prot: 89,46g | Carbh: 331,57g.
Desayuno: Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, PHILLY SOFT CREAM CHEESE, Pre-Sliced Plain Bagels. Almuerzo: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Cena: Bacon, Cooked Green String Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Flank Steak. Pasa Bocas / Otros: 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Bananas. más...
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3904 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 22 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FourWheeldrive
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