Diario de jaygallardo24, 13 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2019:
1332 kcal Grasa: 115,55g | Prot: 59,32g | Carbh: 17,63g.   Almuerzo: In-N-Out Double-Double Protein Style. Cena: Meijer Summer Sausage Slices , Galbani Cheese Stick. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee, Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Cold Brew Iced Coffee (Venti). más...
3023 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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