Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 76,79g | Carbh: 138,66g.
Desayuno: ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), イオン株式会社 キャベツの千切り, とんかつ和幸 ロースとんかつ. Almuerzo: グリコ ポッキー つぶつぶいちご, きゅうり, ほっともっと 肉野菜炒めのみ, サントリー オールフリー. Cena: 焼酎, 刺身, 酢飯. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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