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Inicie el reto 28 días Smoothie Challenge:
• Primera etapa: 3 días Detox, bebiendo solo 3 batidos de verdura al día.
• Segunda etapa: 1 Batido de verduras + 2 comidas + 2 Snack
• 30 min de ejercicio (caminar-corree)
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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