Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2382 kcal
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Grasa: 69,95g | Prot: 119,92g | Carbh: 288,74g.
Desayuno: ザバス プロテイン, 業務スーパー ブロッコリー, ファミリーマート サラダチキン タンドリーチキン風, おかめ納豆 国産中粒納豆, 雑穀米. Almuerzo: 業務スーパー ブロッコリー, LAWSON からあげくん, レタス, ふじっ子 うの花, 卵焼き, フジッコ ひじき煮, 雑穀米. Cena: ふじっ子 ひじき煮, 焼きなす, ホッケ. Pasa Bocas / Otros: みたらし団子, ファミリーマート 栗のデニッシュ, 亀田製菓 柿の種 (38g), キリンビール 氷結レモン. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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