Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 129,78g | Prot: 122,96g | Carbh: 36,60g.
Desayuno: Scala Queijo Colonial, Ovo Mexido, Café (Infusão). Almuerzo: Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne de Porco. Cena: Seara Linguiça de Frango, Bacon, Couve Refogada, Alface, Brócolis Cozido, Tomates, Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Molho de Pimenta. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho, Universal Creatina, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Aviação Manteiga com Sal, Scala Queijo Colonial, Café (Infusão). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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