Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 244,68g | Carbh: 206,23g.
Desayuno: Tamal Oaxaqueño, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Champiñones, Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Espinacas, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera, Arándanos, Fresas, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera, Plátano. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana, Pimientos Verdes, Brócoli, Cebollas, Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Jitomate. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey. más...
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Ganando 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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