Diario de Joleen2012, 15 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
127,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 68,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
1711 kcal Grasa: 100,88g | Prot: 81,66g | Carbh: 20,41g.   Almuerzo: Lucerne Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Johnsonville Sweet Italian Sausage. Cena: Black Pepper , Sea Salt, Pompeian Red Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Cucumber (Peeled) , Roma Tomatoes, Johnsonville Sweet Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Water. más...
4386 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Very nice reduction! 
15 jul. 19 por el miembro: kclab

     
 

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