Diario de Axelrod94, 15 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
1896 kcal Grasa: 76,81g | Prot: 172,65g | Carbh: 131,12g.   Desayuno: PAM Pam Mantequilla , On Top Crema de Cacahuate con Miel, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Flapjacked Protein Pancake & Baking Mix Banana Hazelnut, San Juan Claras de Huevo, Papa Cocida, Eva Ensalada Primavera, Tortilla de Maíz, Queso Provolone, PAM Grilling , Sushi, Sirloin. Almuerzo: On Top Crema de Cacahuate Sabor a Chococrema, Nestlé Corn Flakes sin Gluten , Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Okko Semilla de Girasol, Onei Yogurt Griego Natural, Gnc Pro Performance 100% Whey Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Silk Almendra Vainilla sin Azúcar. más...
2868 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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