Diario de patiruizruiz, 15 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
1389 kcal Grasa: 45,59g | Prot: 84,95g | Carbh: 127,88g.   Desayuno: Alpura Leche Deslactosada Light, Nestlé Cereal Fitness . Almuerzo: Herdez Salsa Casera, Ensalada de Col, Tortillas de Maíz, Pollo Asado. Cena: La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Pickles, Hellmann's Mayonesa Light, Telera, Pollo Asado. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Gabi Galleta Explosion de Tartas, Jell-O Gelatina Light, Costco Donitas, Manzana Roja. más...
1181 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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