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NO MAMES Y ESO QUE COMI SUPER MAL :'D
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 17,17g | Prot: 63,06g | Carbh: 61,22g.
Desayuno: Golmex Choke-Obleas, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chimex Jamón de Pavo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Zapallo Hervido, Lala Queso Cottage, Chuleta Ahumada, La Costeña Elote Dorado. Cena: Golmex Choke-Obleas, Naranjas, Lala Queso Cottage. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Maíz, Flan de Huevo, Uva. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de abhero007
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