Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 55,23g | Prot: 153,25g | Carbh: 334,63g.
Desayuno: Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Hierbas Aromaticas, Hacendado Queso Mozzarella, Pan Blanco, Aquarius Aquarius. Almuerzo: Piña, Hacendado Piña en Su Jugo, Arándanos, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Cena: Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Hacendado Lomo De Cerdo Al Ajillo , Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Maíz Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Champiñones Laminados, Mostaza Dijon, Hacendado Yogur Griego Natural, Verdifresh Ensalada Gourmet. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Flan de Vainilla, Aquarius Aquarius. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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