Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 80,78g | Prot: 181,40g | Carbh: 149,01g.
Desayuno: Голубика, Малина, Яйцо, Персики, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Alpro Coconut Almond. Almuerzo: Голубика, Auchan Queijo Fresco Meio Gordo sem Lactose , Руккола, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индейка. Cena: Passioni Crema Com Aceto Balsamico, Оливковое Масло, Редис, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Индейка. Pasa Bocas / Otros: Кефир (Обезжиренный), Сушеные Кедровые Орехи, Fumadinho Fiambre Peru , Ржаной Хлеб, Activia Iogurte Cremoso Frutos Silvestres, Персики, Индейка, Миндаль, Орех Пекан, Нектарины. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|