Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 62,54g | Prot: 84,65g | Carbh: 167,25g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Plátano, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Frijoles Cocidos, Empanadas de Jamon y Queso. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Alpura Deslactosada Light, Swan Pechuga de Pavo Natural, Tortillas de Maíz, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela, Plátano. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulisescortesgarcia
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