Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 89,02g | Prot: 61,79g | Carbh: 3,31g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz). Cena: Cabot Natural Creamery Salted Butter, Best Choice Medium Eggs, Epic Grass Fed Beef Tallow , Beef Heart , Beef Liver . Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Step - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de isarabia
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