Diario de J Gunny, 16 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
109,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:
2101 kcal Grasa: 158,63g | Prot: 122,35g | Carbh: 44,66g.   Desayuno: McDonald's Bacon, McDonald's Scrambled Eggs, Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Cena: Cooked Mushrooms (from Fresh), Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Western Family Sirloin Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: Butter (Salted), Cheddar Cheese. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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