Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1469 kcal
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Grasa: 63,03g | Prot: 61,60g | Carbh: 192,12g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Salat jobb 500g. Cena: Tomat 125g, tomat 100g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Wasa Husman, peanøttsmør 10g, Pære 100g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære Conference 175g, Pære 100g. más...
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2997 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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