Diario de Mom of Isabella, 17 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2019:
1418 kcal Grasa: 19,29g | Prot: 71,28g | Carbh: 96,92g.   Desayuno: Weekday Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: Water (Bottled), Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Amy's Organic Lentil Vegetable Soup. Cena: Shrimp, Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens, Custom Creamy dressing, Green Giant Veggie Spirals Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz), Chianti Wine, Chianti Wine. más...
2690 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Ver TV - 6 horas, Cocinar - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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