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17 jul. 19
Diario de frequency7, 17 jul. 19
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Part of this is prob temporary since I did cardio yesterday and sweat a lot
96,1 kg
Disminuído hasta ahora:
16,9 kg
.
Aún para ir:
32,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2019:
1092 kcal
Grasa: 53,33g | Prot: 60,68g | Carbh: 85,97g.
Almuerzo:
Five Guys Fries (1/2 Regular), Adams Diced Onion, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Spinach, Swiss Cheese, Egg.
Cena:
Mashed Potato, Publix Fried Chicken Tenders, Queen Victoria Brussels Sprouts.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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;)
17 jul. 19 por el miembro:
rebeccafussner
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