Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2013
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1543 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 53,90g | Carbh: 198,73g.
Desayuno: porridge, Puffet havre First Price, fruitland syltetøy, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Butter, danish pastry, sandwich. Cena: carrots, Roasted Potato. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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