Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2788 kcal
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Grasa: 146,51g | Prot: 133,82g | Carbh: 189,83g.
Desayuno: とんかつ和幸 ロースとんかつ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. Almuerzo: ゆで卵, きゅうり, 日清 ラ王 激辛旨味噌. Cena: 刺身, 薄い生地のチーズピザ, アヒージョ, ウイスキー. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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