Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 88,07g | Prot: 161,61g | Carbh: 151,94g.
Desayuno: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Alpro Coconut Almond, Манго, Яйцо, Голубика, Малина. Almuerzo: Сливочное Масло, Pingo Doce Pao , Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Редис, Помидоры Черри, Danone Grego. Cena: Fumadinho Fiambre Peru , Danone Cottage Cheese Light, Помидоры Черри, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Continente Atum Natural , Alpro Coconut Almond, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás , Голубика, Хлеб, Auchan Queijo Fresco, Киви, Сушеные Кедровые Орехи. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|