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80キロの大台やっとこえたー。
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 145,01g | Carbh: 142,96g.
Desayuno: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almuerzo: 豚ロース, タニタ 金芽米ごはん. Cena: タニタ 金芽米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ミックスナッツ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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