Diario de katiabecerrakon, 18 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2019:
2005 kcal Grasa: 68,46g | Prot: 81,72g | Carbh: 259,71g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Aceitunas Verdes, Plátano, Santa Clara Leche Entera, Queso Ricotta (Leche Entera), la Chinata Crema de Aceituna Negra, Pan de Centeno, Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Philadelphia Roll, Makis de Salmón. Cena: Mister Natural Almendras Cubiertas con Chocolate, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia. más...
1521 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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